肉体改造

王子さんが風邪で寝込んだのですっかり痩せてしまった。困るのが食事である。金曜日から本格的にサッカーが始まるのだ。その間にもフットサルはしている。現代では牛乳や乳製品、豆乳に至るまで身体には良くないという目からウロコな話があり、やはり日本人は和食か。なんて思ったが落ちた筋肉をつけてあげなければならない。わたくしは以前ダンスを習いながら鉄筋を担ぐ仕事をしていた事があり筋肉にはわりと反応してしまうのである。そこでタンパク質とアミノ酸、この痩せた王子さんの筋肉をどうつけるか、毎日そのことばかりである。ようは瞬発力の筋肉と維持する筋肉、さらには糖分であるが果糖であれば梨がおすすめなのだが春である。狙う筋肉はわたくし好みの柔らかい筋肉である。大変なのは練習後や試合後のマッサージである。何が大変かってわたくしは腱鞘炎と右手の親指と中指が曲がっているから痛いのね。なるべくならプロテイン無しで食事ですべてを補いたいが増税したわけだ。サッカーとフットサルが始まると遠征費用もかかる、ユニフォーム代もかかる、シューズ代や持たせるヴォルビックもハンパない量だ。ミネラルウォーターも良くないと聞きさらに悩む。まぁ、金銭的には困っていないがわたくしなりに節約を考えるわけだ。これが毎日11年間わたくしが考えている事なのだ。体幹バランスの補助、これがキツい。もともと王子さんは柔道有段者であり身体の造りが重たい。ケガなんてした時にはわたくしは徹夜で脚枕の移動やマッサージ、ほとんど介護士だ。とにかく運動後は急冷して下さいとだけ言っておく。